今天（2026年7月11日）AI圈有四件大事，关系到每个普通用户——免费用上GPT-5.6、Meta大模型首推付费价格屠夫、AI智能体直接上岗干活、AI Agent 40分钟干完人类60小时的活。咱们一件一件说清楚，最后附速查表，看完就能用上。
1. GPT-5.6全量发布，Codex并入ChatGPT，ChatGPT Work免费智能体上线
7月9-10日，OpenAI按下了那颗所有人都在等的按钮：GPT-5.6系列面向全球全量开放，同时推出全新企业级智能体 ChatGPT Work，把Codex（AI编程工具）直接合并进ChatGPT桌面端。
这一波最值得普通人关注的变化有三条：
- 免费用户也能用GPT-5.6了：免费版在 ChatGPT Work 和 Codex 里直接给到GPT-5.6的Terra均衡版。以前付费才能用的旗舰模型，现在装个ChatGPT桌面端就能用上。
- Codex不再单独装：以前得自己注册Codex账号、装CLI命令行工具，现在变成ChatGPT桌面端的一个标签页，老项目、对话记录、自定义配置全部无缝迁移。
- ChatGPT Work能跨应用干活了：能跨Slack、Notion、Microsoft 365、Google Drive等长时间自主完成项目。简单说——你布置个任务，它能自己打开多个App、协调不同数据源、把活干完再交付给你。
价格方面，GPT-5.6系列分三档，每百万Token：
- Sol（太阳/旗舰）：输入5美元，输出30美元——复杂推理、高难度编程、网络安全专属
- Terra（大地/均衡）：输入2.5美元，输出15美元——日常办公、常规开发首选
- Luna（月亮/轻量）：输入1美元，输出6美元——高频轻量任务，主打极致性价比
横向对比 Claude Fable 5 的输入10美元、输出50美元——Sol的输入价格只有后者一半，输出价格低40%。OpenAI直接对Claude打价格战。
2. Meta Muse Spark 1.1：扎克伯格亲自发布，定价只要竞品四分之一
7月9日，扎克伯格结束三年社交媒体沉默，亲自下场发布Meta迄今最强AI模型 Muse Spark 1.1。这款模型最大亮点是 Agent（智能体）能力——能代表用户完成多步骤任务，工具调用和推理能力已经”业界领先或非常接近领先”。
更狠的是定价。扎克伯格说，Meta API的定价约为OpenAI和Anthropic同类顶级模型官方价格的 四分之一。开发者可在一定额度内免费使用，超过配额才付费。这是Meta第一次向企业收取模型使用费，被视为Meta AI战略从”开源免费”向”开源+闭源收费”双轨制的大转弯。
普通用户的好消息：Muse Spark 1.1的免费版本会直接给到Meta AI聊天机器人底层，普通用户依然可以免费体验。在中国大陆以外的地区，登录 meta.ai 用Facebook或Instagram账号就能用。
另外，扎克伯格证实Meta正在训练一款代号 Watermelon（西瓜）的新模型，在关键基准上已经追上GPT-5.5。这是Meta模型”第一次全面超过Google所有Gemini模型”——开源的、闭源的，全方位超越。
3. Science官宣：AI智能体40分钟干完60小时实验
7月11日，顶级期刊Science报道了一项突破性研究：AI智能体已经能 自主进行科学实验——40分钟完成人类需要60小时才能完成的工作。科研效率直接提升90倍。
这意味着AI不再只是”回答问题”和”生成内容”，而是开始 主动探索未知。它能：
- 自主读论文、提出假设
- 自己设计实验流程、操作设备
- 记录数据、分析结果、迭代优化
虽然现在主要应用在科研实验室，但这个能力一旦普及到工业研发、药物筛选、材料科学，普通人能享受到的”AI定制药”、”AI新材料”会越来越便宜。
4. 国内三连击：曙光8000十万卡超集群、GLM-5.2比肩Opus、苹果起诉OpenAI
事件A：全国产10万卡AI超集群”曙光8000（登峰）”正式落成
中科曙光的曙光8000采用全国产AI芯片，实现首次10万卡规模训练。这意味着中国不再依赖英伟达H100/A100，也能跑出顶级大模型，对国内AI应用的成本是大利好。
事件B：开源GLM-5.2全面对标Claude Opus 4.8
数据公司Databricks内部测试显示，开源模型 GLM-5.2 在自研基准上与Anthropic Opus 4.8表现相当，单任务报价更低。Coinbase已经把AI切换到GLM-5.2+Kimi 2.7组合，AI成本降低50%。OpenRouter数据显示，中国模型每周流量占比已从2025年11月的11%上升到超过30%，定价只有西方同类的30%-40%。
事件C：苹果起诉OpenAI窃取商业机密
北京时间7月11日凌晨，苹果在美国加州北区联邦地区法院起诉OpenAI，指控其硬件团队窃取苹果未发布产品、零部件、制造工艺和供应商关系等商业机密。这场官司可能影响OpenAI即将推出的AI硬件设备。
普通人该怎么办？速查表
| 身份 | 立即可做的事 | 工具/链接 |
|---|---|---|
| 免费用户 | 用ChatGPT Work + Codex，跑Terra版GPT-5.6 | 下载ChatGPT桌面端（Mac/Win） |
| 普通付费用户 | Plus订阅$20/月，可选Sol/Terra/Luna | chat.openai.com |
| Meta用户 | 免费用Muse Spark 1.1做规划/创作 | meta.ai（需科学上网） |
| 国内用户 | 用智谱GLM-5.2、DeepSeek、Kimi等开源模型 | bigmodel.cn / deepseek.com / kimi.com |
| 编程爱好者 | Cursor正在秘密研发Sand办公助手，Claude Cowork正面竞争 | cursor.com |
记住两个数字：
– GPT-5.6比Claude Fable 5 便宜40%-50%
– Meta Muse Spark只有OpenAI/Anthropic旗舰 1/4价格
未来3-6个月，AI API价格大概率还会继续降，普通人用AI干活的成本会越来越低。今天这四件事，就是这个大趋势的最新证据。
来源：界面新闻、36氪、IT之家、新浪财经、量子位、OpenAI官方、Meta官方、Science期刊、OpenRouter数据。